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每天走路10公里分2次能否减肥

感动蜗牛（提问者）

2025-09-07 15:34:22

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2025-09-07 11:49:47

每天走路10公里减肥

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2025-09-07 02:20:25

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2025-09-07 00:12:30

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每天跑10公里能减肥吗？

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每天跑三公里能减肥吗

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每天走20公里能减肥吗？

如果这样坚持的话，当然可以减掉很多了，其实走路比跑步强多了，因为跑步可以脂肪变成肌肉就不能在减掉了，还容易反弹，但是走路就不一样了，即不容易反弹又不会把脂肪变成...
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每天走路一小时能减肥吗？
傻绿茶

2025-09-07 22:35:10

每天走路能减肥吗

你好，根据你的问题描述，每天走路可以消耗身体的能量以及脂肪，只要坚持住肯定可以有减肥的效果，减肥是一个缓慢的过程，建议你可以在走路的基础上多增加一点其他的运动，...

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