哺乳期吃什么减肥最快？

你好，目前您处于哺乳期，用**是不行的，对宝宝的健康不好，而且您也不能太过于节食，饮食不均衡，也会影响宝宝的营养。饮食中脂肪类食品和淀粉类食品属于增肥食品，蛋白质类食品和蔬菜是不增肥的，注意少吃油腻食品，控制淀粉类食品就可以了。因为您现在减肥的话，饮食方面也不能都吃低热量，也要考虑宝宝的哺乳情况。饮食中脂肪类食品和淀粉类食品属于增肥食品，要少吃。如果一定要快速瘦身，较稳定的减肥方法可以考虑局部**瘦身塑形，效果有也是不错的。