黑米和黑豆能一起煮吗

通常是可以放在一起煮的，黑豆和黑米具有补气养血的功效，可用于改善气血不足所引发的腰膝酸软和四肢乏力，同时对于面色苍白和精神不振也能起到缓解效果。黑豆和黑米里面的营养物质也是非常丰富的，能够补充机体所需的营养，也能提高自身免疫力和抵抗力，而且还能促进胃肠道蠕动。