红豆和赤小豆可以一起煮吗

红豆和赤小豆可以一起煮，并不会产生相互冲突，赤小豆比较硬，很适合煮粥，红豆和赤小豆一起煮之后味道比较好，也能够利尿消肿、清热去湿，能够增加相互之间的药效。不过应该控制好量，不能够一次性吃的太多，否则可能会出现消化不良，还会导致腹部胀痛。平时多喝温开水，促进新陈代谢产物排出。