黑米和什么一起煮补肾

黑米通常可以和小米或者是枸杞等食材一起煮，可以起到补肾的功效，并且还可以起到明目的作用，而且适当的这些黑泥还能够起到开胃益中的功效，并且也能够补充身体所需要的蛋白质或者是维生素。如果有肾虚的情况，最好可以配合医生口服补肾壮阳的药物进行治疗，或者是做成一些比较温补的食物。