晚餐吃面包可以减肥吗

你好，很高兴为您解答，减肥期间是不能够吃甜食的。要少吃面包之类的，甜食是特别容易增重的，所以减肥期间不可以吃的。如果体重增加了，那就是只有两个办法，就是少吃多运动，每天至少保证一个小时的运动量。希望我的回答对你有帮助祝您身体健康，生活愉快。