生铜减肥法能吃什么?

生酮减肥又被称作产酮减肥。它是指调整饮食习惯后，体内产生能量物质“酮”来给身体提供能量，而不再需要葡萄糖来维持身体的新陈代谢和循环等。生酮饮食可以吃包括鲜鸡蛋，三文鱼，有机家禽，草食牛肉，发酵乳制品，非淀粉类蔬菜，坚果，植物种子，所有绿叶蔬菜，所有非淀粉质蔬菜，吃起来不甜的水果。希望可以帮到你。