只吃蛋白质能减肥,但是人的身体若是只吃蛋白质的话,会受不了的,因为蛋白质不是人体必须要消耗的物质,葡萄糖才是人体消耗的基本物,蛋白质是不能代替葡萄糖,在日常的饮食中,还要摄入葡萄糖才能维持正常的生命活动,只吃蛋白质减肥是会出事的。