钙尔奇通常适合与青少年吃,同时还适合于妊娠期以及哺乳期妇女服用,当更年期和老年体弱患者出现钙缺乏时,也可以遵医嘱应用钙尔奇进行补充。青少年在补钙区间还需要去户外进行体育锻炼,有助于体内的血液循环加速,使其钙质得到充分吸收,可以减少因缺钙而引起的病症发生。