调减肥广场舞可以减肥吗？

可以啊，每天坚持跳舞半个小时以上，同时在饮食上控制一些。应根据自己的生活习惯来安排每天的锻炼时间。广场舞是根据人体解剖、生理特征，在音乐的伴奏下，通过人体各关节有节奏的变化而塑造出不同难度的形体动作和造型，表现不同的情感和技艺，达到自娱自乐和增强体质的一项体育运动。