减肥敢死队广场舞

你好，跳广场舞是可以减肥的，因为广场舞也是舞蹈的一种，会消耗热量，长期坚持可以起到瘦身的效果，超过40%的人表示自从参与跳舞以后身体状况改善非常明显，30%的人表示比较明显，主要表现在体重减轻体型苗条、身体抵抗力增强、精神状态更好、对自己更加自信等方面。但是跳广场舞减肥效果较慢，如要快速瘦腹部，可以选择腰腹部**手术。