这是一种正常的现象,女性朋友在年龄变大之后,往往都会出现这样的烦恼,想要改变的话,那么平时可以坚持多按摩,尤其晚上睡觉之前,躺在床上可以用手指反复的按摩,以**为中心左右按摩,最起码十次以上,这样才能够促进血液循环。