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董氏***23针有效果吗
孙连庆 主任医师 西安交通大学第一附属医院董氏***23针一般是有效果的，但是由于每个人的情况是不一样的，所以效果也可能会存在差异。***主要是通过针刺穴位的方法来做治疗，能够达到疏通经络的效果，也可以加速局部的血液循环和新陈代谢。从而达到改善身体比较肥胖的状态，有助于改善脂肪堆积的症状。但如果是先天性遗传性的肥胖或者是肥胖比较严重的情况下，只通过针灸很难达到快速改善的效果。在出现肥胖问题之后，可以通过抽脂手术的方法来做治疗，也可以选择激光溶脂来进行改善。
针灸的作用
吴继全 主任医师 中日友好医院两千余年持续至今的针灸实践，隐含着传统中医药学密码，历代医学理论家孜孜以求在***古代文化基因下，解读针灸的治疗作用有三，通经活络、调和阴阳、扶正祛邪。1、通经...
针灸的作用有哪些
朱欣佚 副主任医师 东南大学附属中大医院针灸可以疏通经络，调和阴阳，还具有活血化瘀的作用。因为针灸主要是经过用银针刺激穴位的方式而达到治疗或保健的目的。经过针灸可以活血化瘀，也可以减轻疼痛，如果身体表现出炎症时，使用针灸还可以消除炎症、温通经脉。并且经过针灸还可以调节身体，提高身体免疫力，达到预防疾病的作用。此外经过针灸也可以改善由于血液循环不畅而造成的一些疾病。
针灸和中频有先后顺序吗
张增峰 副主任医师 安康市中医医院针灸和中频没有先后顺序，无论是先做针灸还是先做中频都是可以的。针灸和中频相比它的治疗部位比较深，对于疾病的治疗效果也会更好一些，以疼痛为主的颈肩腰腿痛用于针刺效果是非常不错的。而中频治疗相比针灸只是在表皮的肌肉上进行电疗而已，治疗的深度和针灸相比不够深，作为一种辅助疗法而存在。二者没有先后顺序，哪个先做哪个后做都可以。
中医正骨推拿的步骤
毕春强 副主任医师 ***中医科学院广安门医院第一、放松类手法，可以用点按法、滚法、揉法、拿捏的手法，在腰部操作5-10分钟，对腰部肌肉进行放松，改善受累区血液循环。操作期间应询问患者手法力度的感受，如果力度太小可能达不到放松的作用，而力度太大可能会造成损伤。第二、进行关节的整复，如扳法、推法等，用双手掌根沿脊柱两侧，自背部开始推至臀部，以调达气血、疏通经络，使腰背肌肉得以放松。第三、整理手法，运用滚法、揉法、按法、拿捏的方法，对腰部的肌肉整理、放松。需要强调的是***症做正骨前需明确诊断，完善影像学检查，适合推拿正骨才可以进行。
正骨是什么意思
孙英飞 副主任医师 中日友好医院正骨的意思就是通过手法使骨骼，或者关节得到正常的复位，通过一定的手法之后，比如存在脱位、骨折的错位，需要把它复位。另外，也可能起到一种保健的含义，比如颈椎、腰椎等一些小关节紊乱造成的颈椎、胸椎不适，通过特定的手法使小关节的稳定性得到恢复，这也是正骨的意思，临床上它是一种手段。日常生活当中要注意自己的功能锻炼，促进康复，平时多做有氧运动，包括小燕飞，还有骑车以及快走、慢跑等，都能够出现机体正常活动。日常生活当中必不可少，才能够保证身体的健康状态。
经期干净几天可以推背
陆相辉 副主任医师 齐齐哈尔医学院附属第三医院月经干净一周的时间是可以推背的，推背具有活血的效果，如果距离月经干净的时间太早，有可能会导致宫腔内出血，引起***流血的症状。月经干净7天以后，就可以推背的。在来月经期间，也不要吃活血的药物，或者含有激素类的药物，否则也会影响月经。来月经的时候不要剧烈的运动，要多休息，适当的活动，作息时间要规律，不要劳累，熬夜，否则也会导致月经量增多，甚至大出血，在饮食方面，不要吃辛辣刺激性，寒凉的食物，否则会引起痛经的。
脸型长怎么锻炼变短
鲍世威 副主任医师 北京医院1.要多做一下脸部的运动,经常的用手向上推脸,但是不要太用力,用一些有紧致功能的护肤品,早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止，此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部，突出轮廓的效果，这个方法不用花费金钱，只要持之以恒即可，这些都是要长时间才能看到效果的，当然是要克制自己少打哈欠,而且已经因为长时间的习惯而形成了脸部的改变,仅仅是少打哈欠是不够的,这只是预防而已。2.要记得坚持啊,对与又快又有效的方法当然是发型和化妆了,化好了会在视觉上有很大改观的，舌头放置的位置不仅会影响发音，呼吸，咀嚼，还会影响一个人的脸型，那些嘴巴微微突出，有下巴，长大后下巴却越来越短，脸越变越圆的朋友，很有可能就是因为舌头的放置位置不对。
