天天跳健身操是有利于减肥的,但是运动减肥需要极强的毅力以及需要很长的时间。如果爱美者想要快速减肥的话,也可以尝试一下超声溶脂手术,手术通过将溶脂针注射进爱美者的体内,使得体内脂肪快速溶解排出,既安全可靠,又能够很快的达到减肥的目的是非常不错的。