减肥遇到平台期来大姨妈了

医生认为一般情况减肥会在减掉三到五斤后遇到平台期，这段时间即便是不怎么吃饭或者运动很多，体重都不会下降太多，但仍需要坚持。意见建议：月经期体重还是挺容易改变的主要是人体需求量比较大造成的，经期如果吃饭较少的话体重会下降较快，但这样不是很健康。