蜂王浆怎么吃最好

蜂王浆一般可以直接吃，也可以用温水冲服，还可以跟蜂蜜一起服用。在直接吃的时候，需将其放在舌下，这样营养成分能被机体慢慢吸收，使效果达到最佳。用水冲服时，选择温水不能使用开水，因为开水会把营养成分破坏掉。由于其口感较差，大多数人不能接受，搭配蜂蜜不仅可以提高口感，而且还能使营养均衡。