减肥期能吃地瓜吗

你好，看到你的描述，减肥期间能适量吃地瓜的，它含有比较多的食物纤维，能够有效刺激肠道以促进排便。这时候要注意保持愉悦的心情，而且不要有紧张情绪，注意适当休息保证睡眠质量，在饮食上要特别注意清淡易消化的饮食，禁食辛辣刺激性食物，多喝水加速身体机能的恢复。建议你前往正规的医院检查治疗。祝你健康。