减肥能吃地瓜干吗

减肥可以吃地瓜干，因为地瓜干里面含有大量的纤维素，吃了地瓜干可以促进腹部的饱腹感，人很容易有大便的感觉，对于减肥有很好的效果，平时一定要减少脂肪的摄入量，多吃一些新鲜的蔬菜水果，一定要养成良好的生活习惯，做到早睡早起，早晨锻炼好习惯。