好吃的减肥餐_减肥餐的食谱大全

您好，很高兴为您解答。减肥餐由于对热量摄入的严格要求，一般要做到低糖、低盐、低脂肪、高蛋白。最典型的就是水煮鸡胸、没有沙拉酱的水果沙拉。一般人看来吃减肥餐都是如同嚼蜡的形式。因此怎么吃也成了阻碍减肥的一大因素。幸好有一群自带无限探索精神的吃货一直担当着拯救世界的角色。下面就给大家介绍几种好吃、简单又健康的减肥餐，水煮鸡胸脯。