2天吃一顿饭能减肥吗？

你所描述的减肥方法是不可取的，极易造成胃肠功能紊乱，如果单纯的两天吃一顿饭是会造成营养不良的，减肥是需要逐渐的来进行的。你可以每天的晚上少吃东西，饮食上要多青菜，少油脂，多水果。平时多做有氧运动，例如瑜伽，慢跑等，节食及运动是减肥的基础，建议根据自身情况制定减肥计划，持之以恒，坚持不懈，可以看到减肥效果。