荷叶配什么泡水喝效果好

喝饮料可以和蒲公英。山楂一起泡水喝，能够达到清热解毒和止咳化痰的效果。也可以起到减肥的瘦身的作用，能够促进代谢的作用。山楂可以促进食物的吸收和消化。体型比较肥胖的患者，应该控制饮食和参加体育锻炼的方法来达到减肥的效果。在生活中还要避免吃肥腻的食物，避免长时间熬夜和劳累上火。