怎样才能保护好所剩不多的牙齿？

多吃蔬菜水果，多喝健康的白开水，营养的白开水会增强钙质的吸收，使牙齿变得更加坚硬。少吃甜食，酸食,尽量少喝碳酸饮料，坚硬难咀嚼的食物尽量少吃，特别是睡觉之前千万不要在吃点零食啊。要注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。牙齿实在缺损厉害建议去做牙齿修复，种植美容牙齿。