经常吃**有可能会使身体产生药物依赖性,而且还有可能会在停止**以后就会出现反弹的现象,所以减肥一定要用正确的方法,平时一定要控制自己的食量,每餐不要吃的过饱,晚餐一定要少吃,可以适当的吃一些水果,比如苹果,还可以坚持饭后散步。