番茄能减肥吗_生吃番茄能减肥吗

番茄其实可以达到减肥的效果，不过必须要采取正确的方法才可以，建议在吃饭之前吃一个番茄，番茄里面还有了食物纤维，这样的话就可以减少热量的摄入，并且还可以把身体吸收食物里面的脂肪有效的阻止，番茄有着独特的酸味，对于胃液分泌有一定的刺激，更好的促进了肠胃蠕动。