说到果醋减肥,自然少不了最经典的苹果醋,市面上有很多美味的苹果醋,也可以在家制作更加天然和健康的瘦身苹果醋。苹果的营养价值非常高,既减脂又排毒,所以苹果醋的减肥效果也不言而喻。苹果洗净切块,放入玻璃瓶中,上面铺上一层冰糖,然后倒入米醋,密封起来。放在冰箱冷藏一个月即可开封日日饮用。