苹果汁减肥吗_什么果汁减肥效果最好

苹果这是可以减肥的，但是需要长期的喝，而且苹果汁能够通肠胃，也就是能够促进胃部的分泌，所以能够达到一个减肥的效果，但是一定要长期的坚持服用，平时生活中也要注意调理自己的饮食，以清淡为主，以及辛辣刺激，油腻性的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。