牛奶玉米汁能不能减肥

牛奶玉米汁具有一定的减肥效果，玉米是一种低热量的食物，因此十分适合减肥期间食用，不过想要通过喝牛奶玉米汁减肥的话在榨汁的时候最好不要放糖。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。玉米上述的成份与功能，对于减肥非常有利。要坚持下来才有效果。