喝碱水能减肥吗？

不能，可以尝试别的方式减肥。1、控制热量与脂肪，要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡，要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃，少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。3、常吃蔬果，要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。