减肥不能喝水吗？

不能进食，不能喝水，每天尽量少喝水，这样会对身体造成不良有影响的。会造成营养不良。减肥最好的办法就是控制饮食和多加体育锻炼，注意多吃点新鲜蔬菜水果，多喝水，不要吃零食甜食和含脂肪高的食物，平时多参加体育锻炼。不喝水不进食是不行的。不要吃辛辣海鲜生冷油腻的东西。多喝水，可以吃清淡饮食适当按摩运动的有利于减肥的，少喝水的做法不好，这样会使机体脱水。