喝峰水能减肥吗_喝蜂蜜水能减肥吗

喝蜂蜜水是不能够减肥的，减肥是一个长期需要坚持的过程，而且减肥的同时需要调理自己的饮食，给自己制定一系列的计划，比如首先饮食以清淡为主，经济辛辣自己有理性的食物，然后饮食上最好要控制饮食，不要暴饮暴食。也要注意做一些锻炼，针对性的进行减肥。