不节食不运动减肥

你好，任何的**物，都不能有效地将身体体重减到正常水平。最好的方法还是通过运动和控制饮食，这属于绿色减肥方法，有些药物说明上写的很好，对身体没有影响，但是长期食用以后，会对身体造成很大的伤害，还容易反弹，最终减肥会失败。如果实在不想通过运动的方式减肥，可以去正规整容医院咨询抽脂减肥和溶脂减肥，这两种方法能在短期内安全有效的去除身上的脂肪。