放血后感觉很累是怎么回事，怎么办

• 1、针灸后疲劳是怎么回事
• 2、针灸放血疗法有哪些注意事项
• 3、什么样的人不适合针灸放血
• 4、抽完血会犯困吗
• 5、针灸放血的好处和坏处
• 6、针灸放血有什么作用
• 7、针灸后疲劳是怎么回事
• 8、针灸后疲劳是怎么回事
• 9、月经期感觉很疲劳是怎么回事

针灸后疲劳是怎么回事

一、生理现象针灸后感到疲劳，这个是非常常见的现象，因为针灸本身的原理就是通过针刺患者穴位，调动患者本身能量来治疗身体疾病。能量被消耗之后自然会出现疲劳的感觉，适当休息一下，不久就会恢复。二、不适合针灸虽然针灸是我们***的传统医学方法，但并不是每个人都适合针灸的，比如有些患者本身体质就不是很好，再使用针灸只会使身体更加虚弱，可以先尝试用中药调理身体，这个比较温和，等体质调好之后再进行针灸。三、消耗元气针灸并不是越多越好，因为这个会泻体内元气，一般来说最好不要超过五针。特别对于体质不好的人来说，针灸过量甚至可能出现休克的情况。另外不要空腹进行针灸，建议先吃一些东西再去，在针灸后再服用一些补气血的药物。四、过于紧张对于以前没有尝试过针灸的人来说，第一次尝试针灸难免会过于紧张，高度紧张下一旦松懈下来，就会觉得非常疲乏无力。总体来说，针灸后略有疲劳感，这是非常正常的现象。因为针灸原理就是调动身体正气去攻击邪气，达到两者平衡的状况，虽然可以调理疾病，但是对于人体元气也会有所影响。因此体质过于虚弱的人不建议去针灸，也不能在空腹的时候去针灸。注意去正规地方，针灸时间不要过长。过后多注意休息，适当搭配一些中药进行调理。

针灸放血疗法有哪些注意事项

赵天豫 副主任医师 中日友好医院不宜人人适用尽管放血疗法在治疗时可以立即起效,但并不适用于每个人、每一种疾病。第一放血疗法一般用于应对泻火、解毒、退热、止痛、消肿、急救等六种病症,除此六种病症外,不能选用放血疗法,上述病例中因高热引起抽搐,也属于放血疗法禁忌症之一;2、禁止性问题体质虚弱、贫血、孕妇、产妇、凝血机制不良、晕针晕血、重病患者等,都要禁止使用放血疗法;第三,传染病患者不宜放血,放血对操作者并不安全,要避免交叉感染;第四,还会有一些特殊情况,比如非常饥饿、紧张、疲劳、大汗、大泄后,放血不建议进行放血治疗。3、放血针具要严格消毒,防止感染;第二针刺放血时,要注意针头不要进得太深,伤口不能太大,以免对其它组织造成伤害。切割血管时,划伤即可,切不可切断血管;4、防止感染假如手术后局部出现小块青紫,这种情况不需要处理,可以自行消退。假如肿胀疼痛比较严重,在24小时内可以用冷敷,在24小时后热敷,也可以在局部轻轻按摩,促进血肿消散;5、不准同一部位重复去放血五是患者在手术过程中,如果出现晕针晕血的情况,就应该马上扶着病人平躺,喝热水,同时还要观察面色、脉象、血压等。

什么样的人不适合针灸放血

郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院皮肤较敏感的人，糖尿病人，凝血能力差的人，经期女性，孕妇，婴幼儿及中老年人不适合针灸放血。针灸放血是一种传统的中医疗法，不仅能活血化瘀，促进血液循环，加速新陈代谢，排出体内毒素，还能疏通经络，调节气血运行。但并非所有人都适合：1.皮肤敏感的人不适合，针灸需要刺破皮肤，如果皮肤较为敏感，容易导致皮肤过敏，自然不适合针灸；2.糖尿病人不适合，此类患者机体防御能力很弱，即使是细小的创伤都很难恢复，感染细菌的几率更大；3.凝血能力差的人不适合，凝血功能差的人在针灸放血时会增加出血量，不利于身体恢复；4.经期女性，孕妇，婴幼儿及中老年人不适合，此类人群体质特殊，身体比较虚弱，免疫力较差，所以最好不要进行针灸放血治疗。针灸放血疗法虽然好处多，但一定要在针灸前注意做好消毒工作，否则容易诱发细菌感染，加重病情。除此之外，针灸过程如果针扎得太深，容易引起毛细血管的损伤。最好在中医师的专业指导下进行。

抽完血会犯困吗

蒋铁斌 主任医师 中南大学湘雅三医院抽完血可能会犯困，因为抽血容易导致机体内的血液出现一定量的减少，短时间内血液减少，可能会影响大脑的供氧及供能，从而出现抽完血后犯困的现象。由于每个人的体质不同，抽完血的表现也有所差异。抽血主要是抽取人体的血液，对其进行病情的检测，从而了解自身患病情况，临床上主要是对白细胞、红细胞以及血小板进行检测，查看有无感染等。部分人群抽完血，可能会出现犯困的现象，因为抽血容易导致机体内的血液出现一定量的减少，短时间内血液减少，可能会影响大脑的供氧及供能，也可能会出现不同程度的头痛、头晕以及食欲不振等表现，个人体质不同，临床表现也因人而异。如果抽完血出现犯困的情况，可以通过适当的休息来缓解，也可以适当补充营养，改善抽血后引起的身体不适症状。在抽血前，尽量避免大量的运动，尽量避免喝含糖量比较高的饮料，以免影响检测效果。抽血后通常会有***，建议局部按压3-5分钟进行止血，同时避免揉搓，以免导致皮下出血或皮下血肿的现象。

针灸放血的好处和坏处

干磊 主任医师 安徽医科大学第一附属医院促进局部血液循环：针灸放血可以帮助改善局部血循环，促进肌肉的血液循环，加速酸性代谢产物的排出，缓解肌肉劳损和疲劳等现象。2.退烧：中医认为，阳气过旺易造成血热，...

针灸放血有什么作用

周喜玉 主治医师 辽宁中医药大学附属医院1.针灸放血治疗有活血化瘀的作用，在临床上能够治疗瘀血阻滞所引起的相关疾病，包括疼痛、心绞痛、冠心病、风湿痹痛以及女性患者痛经等。2.针灸放血治疗还能够开窍泄热，对于高热神昏的患者有很好的疗效，进行针灸放血之后，高热神昏的患者往往可以退烧，并且意识逐渐恢复。另外对于咽喉肿痛以及目赤肿痛等疾病，也有较好的治疗效果。所以通过以上两点分析，针灸放血治疗在临床上有很多作用，根据患者的情况进行选择。

针灸后疲劳是怎么回事

彭文琦 副主任医师 钦州市第一人民医院针灸后疲劳通常是血液循环加快、新陈代谢加快等因素所致。针灸的主要作用是促进局部血液循环，从而缓解疾病症状，可能会使患者身体出现明显乏力的现象，此时可以通过卧床休息进行缓解。此外针灸还可以促进新陈代谢，也会造成乏力的现象，可以通过食疗进行缓解，如鸡肉、牛肉等，都能有效缓解疲劳现象。

针灸后疲劳是怎么回事

牛建海 主任医师 保定市第一中医院出现这种情况一般是体质比较弱，对于这种虚弱的病人，建议他在针灸前吃点东西，这样他的胃就不会空了。针灸禁忌其中之一就是针灸不能空腹进行。因此，针灸疲劳往往是身体虚弱的表现，休息后会恢复。

月经期感觉很疲劳是怎么回事

于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院抵抗力下降女性在月经的前后和来潮期间，因为一些生理方面的原因，抵抗力相比平时会有所下降的，一些女性在来例假的时候可能就会感觉很虚，很累，很想睡觉等。体质不好一些体质不好，平时就有气血不足方面问题的女性，在经期由于抵抗力下降，再加上生理性出血，身体里的一些营养元素流失，自然很容易会感到乏力，提不起精神，想睡觉等问题。经期特别困乏力怎么办好好的睡觉生理期间可以适量的运动运动，但更多的是要静养，多注意休息，每天晚上早一些睡觉，很累的话可以晚一点起床，要记住一定不能熬夜。晒太阳补能量晒太阳是可以给身体补充能量的，来月经的时候如果觉得乏力，嗜睡，像是在秋冬这样的季节，可以去户外晒晒太阳，阳光洒在身上会觉得很温暖，很舒服，可以补补阳气，缓解乏力，痛经等。减少用眼久视伤血，在月经期间要注意眼睛的休息，避免长时间使用电脑，玩手机，或是在昏暗灯光下阅读等，白天在工作间隙，可以闭上眼睛好好的按摩下太阳穴等，有利于缓解疲劳。增加营养补充体质比较差的女性，在来月经的时候一定要注意营养的补充，适量吃些富含铁的食物，如动物肝，动物血等，富含优质蛋白的食物，如鸡蛋，瘦肉，奶类等，以及一些补益气血的食物，如红枣，桂圆，花生等。