吃生菜蘸酱可以减肥吗

你好，在洗干净的前提下，是完全可以食用生菜的，生菜的营养还是比较丰富的，可以减肥。先把新鲜生菜用盐水泡下，能有效去除农药，再放在冰箱冷藏就可以了，想吃直接拿出来就好。但是不要沾酱，酱里面的成分，什么糖、面粉、油等等调料，都是热量和脂肪含量很高的，会使人长胖的，否则生菜你就白吃了。如果想要好的减肥效果的话，可以考虑**瘦腹部，**减肥是常见的美容项目，很受欢迎。**减肥是通过减少人体脂肪细胞数量进行减肥塑形，肚子是容易堆积脂肪的部位，**减肥减少人体脂肪细胞数量达到减肥的目的，人体成年后脂肪细胞是恒定的，减少后很难再生，**减肥后不会出现反弹。做**减肥一定要选择正规的整形一眼，确保**减肥的安全和效果。