拔罐减肥遇到平台期怎么办？

拔罐减肥遇到平台期的时候，我们应该正确面对平台期。很多女性为了窈窕的身材，或多或少都有过减肥的经历，但是，在这个过程中，并非一味地吃药或一味地节食就能奏效，当遇到平台期时，应该控制饮食，少食多餐，禁烟酒，禁生冷硬辛辣刺激食物，多食水果，蔬菜，另外适当的体育锻炼也很必要，保证睡眠，持之以恒就会得到惊人效果。