减肥可能会在两个星期到两个月左右就会到平台期,减肥平台期可能会减肥比较困难,如果到了减肥平台期一定要注意饮食,减少脂肪的摄入量,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,平时一定要多加强锻炼,比如做一些俯卧撑或者仰卧起坐,对减肥有很好的效果。