200斤减肥一年能瘦多少斤

你好，如果真的是减肥的话，一年瘦个50斤是没有问题的。减肥的方法有很多，最重要的是要选合适自己的，这样才能帮你更有效的减肥。大量的运动那是需要的，其次是从你的饮食上面严格控制，还有良好的作息习惯都能帮助你减肥哦！如果想快速减脂的话，你可以考虑医美，通过手术把脂肪吸出来，也可以达到你想要的效果。