减肥法能瘦多少斤

看个人的毅力，多运动克制食欲你就减的多。减肥法是指依据某种的科学方法达到健康地减少体重的目的。如果所吃的食物能量密度低，则可健康减肥。建议使用科学饮食减肥法，通过科学控制日常饮食达到减肥目的。生理期减肥法，要依据身体的机能状况并配合饮食，以达到减重的目的。希望您早日减肥成功。