减肥5天能瘦多少斤

5天能瘦三斤左右，如果减肥的同时饮食控制比较好，可能还会瘦的更多，在减肥的时候一定要合理控制自己的饮食，不要吃特别油腻和油炸以及太甜的食物，猪肉里面有非常高的脂肪，最好也不要吃，想吃肉的话可以用鱼肉或者牛**肉来代替。