你好,脸部肥胖是分多种类型的,建议根据自己的实际情况选择适合自己的瘦脸办法:如脂肪型的脸部肥胖通常可以使用按摩的方法,浮肿型的脸部肥胖可以通过做水肿瘦脸操进行瘦脸等。也可通过运动的方式也可以瘦脸,因为通过运动的方式减肥可以达到全身效果,剧烈运动以后可以大量的排汗,使多余的水份排出体外,脸部也会很快的瘦下来。希望对你有帮助。