酸奶搭配什么水果减肥

1.黄瓜+酸奶：美容纤体。因为黄瓜和酸奶都是低热量食物，而且黄瓜本就是一种非常好的美容减肥食物，所以和酸奶搭配共食可以更大的加强减肥的效果，而且还不用担心这样搭配会吃胖。2.酸奶加苹果.苹果不仅可以调节肠胃功能，降低胆固醇，降血压、**、减肥、还可以增强儿童的记忆力。另外，它还含有多种维生素、脂质、矿物质、糖类等人体所需的营养成分。