荷叶茶减肥效果是有的,但是荷叶茶是偏寒性的,长期服用不是特别好,所以长期喝会对身体健康造成不好的影响,所以减肥茶在喝的时候可以搭配其他材料一起,中和一下其寒性,这样不仅不会对身体健康造成影响,并且口感上也会好很多。