荷叶茶搭配什么减肥

荷叶有利尿、通便、解毒敛疮的作用，可以加蜂蜜、玫瑰或者决明子，这些都具有促进肠道蠕动帮助消化的功效，而且搭配一起喝味道也会比较好。建议喝荷叶茶的同时还要做运动，不要暴饮暴食，体重慢慢就减少了。还有就是荷叶茶虽然有减肥的效果，但是它主要是有泻下作用，对于体质比较虚寒的人来说不合适，而且对胃也不好.