每天睡前喝牛奶会美白吗？

您好，每天喝牛奶是可以变白的，牛奶中富含蛋白质、高级脂肪、矿物质、维生素等物质，并且，这些物质都是容易被人体吸收。人体吸收这些物质可以极大的改善皮肤的质感，起到美白滋润，淡化皱纹的功效。但是这种方法见效较慢，如果您想快一点达到美白的效果，医美（彩光嫩肤）是您最好的选择，许多明星也都在利用医美使自己更白更漂亮，而且彩光嫩肤也是比较快的能达到美白嫩肤的效果。