天天喝纯牛奶能美白吗？

天天喝纯牛奶能美白。牛奶有滋润白润的作用的，要是喝多了会变胖的，因它有脂肪的，可加入麦片和牛奶一起煮来食用的这样就不会胖了，因麦片有吸收牛奶中脂肪的，这样你就不用怕牛奶中的脂肪了。喝牛奶的确有美白的作用，但是要坚持才有效果，一般至少喝2个月才会美白。