每天喝500ml纯牛奶会不会多

每天喝500ml纯牛奶对身体能够起到很好的效果，而且用量也刚好适当，牛奶的营养成分非常的丰富，含有高级的脂肪，各种蛋白质以及维生素。但是牛奶不要喝太多，有可能会导致消化不良或者是腹泻的情况，在治疗时可以服用调理肠道的药物以及益生菌的药物进行改善，平时要吃温和容易消化的食物。