喝醋减肥的正确时间

你好，喝醉减肥的最佳时间是餐后一小时左右。喝醋之所以能减肥是因为它内的含氨基酸能干扰脂肪的合成，从而起到消耗身体脂肪的作用，同时可以促进糖和蛋白质的正常新陈代谢，所以能起到辅助减肥的作用。注意喝醋不能喝太多，以每天1-2杯稀释的醋为宜，另外，有胃溃疡或是胃酸分泌过多等胃肠疾病的人不建议喝醋。