腰肌劳损推拿还是针灸好

• 1、腰肌劳损按摩和针灸哪个好
• 2、腰肌劳损按摩和针灸哪个效果好
• 3、腰肌劳损治疗推拿还是针灸好
• 4、腰肌劳损针灸好还是按摩好
• 5、腰肌劳损针灸好还是推拿好
• 6、腰肌劳损的针灸治疗
• 7、腰肌劳损针灸好还是按摩好
• 8、腰肌劳损针灸治疗方法
• 9、腰肌劳损针灸效果好还是按摩效果好

腰肌劳损按摩和针灸哪个好

田树春 副主任医师 ***中医科学院广安门医院腰肌劳损按摩和针灸没有哪个更好，两者的效果基本差不多，患者可以根据个人需求以及医生建议进行选择。如果出现腰肌劳损的情况，需要注意休息，避免损伤加重。腰肌劳损在中医病因病机中主要与腰部劳损外伤以及感受风寒湿邪、肝肾亏虚等因素有关系，可导致腰部经脉受损，使气血运行不畅，出现疼痛、弯腰困难等表现。按摩是中医治疗方法之一，是通过医者的双手或者身体其他部位，采用按、揉、推、拿、捏等手法，作用于皮肤表面而达到治疗和保健作用。针灸同样是中医治疗方法之一，包括针刺、艾灸，作用于人体表面经络腧穴并结合提插、捻转等手法，同样达到治疗和保健作用。按摩和针灸的功效相近，可以起到调节阴阳、疏通经络、调和气血、扶伤止痛等作用。对于腰肌劳损引起的腰痛及腰部活动不利，按摩和针灸都可以运用，而且都有比较好的效果，很难说哪种治疗更好。两种治疗方式从治疗效果上基本相当，但按摩更为舒适，患者出现不良反应的情况比较少见。相对而言针灸可能会导致局部损伤，刺激性较大，对于老年人或者体质较差的人，有时可能出现难以耐受的情况，也有部分患者也可能在治疗过程中出现晕针等情况。如果出现腰肌劳损，可以到中医科就诊，由医生通过望、闻等检查明确诊断，遵医嘱选择合适的治疗方式。对于腰肌劳损日久的患者，还可以配合中药熏蒸、局部外敷中药等治疗，效果会更好。

腰肌劳损按摩和针灸哪个效果好

田树春 副主任医师 ***中医科学院广安门医院腰肌劳损按摩、针灸效果均较好，可以在医生指导下联合多种方式进行治疗，或是根据自身情况选择相应措施，治疗期间需避免劳累，以免加重损伤。腰肌劳损与急性扭伤、长期负重、经常弯腰等原因有关，腰部肌肉、韧带等组织受损，可有腰部酸胀不适的症状，劳累、受凉后症状加重，患者可以按揉腰腿部、两侧竖脊肌，以放松腰腿部肌肉，还可促进腰部血液循环，气血通畅也有助于减轻疼痛不适。但应注意，按摩时动作宜轻快、柔和，不可过度用力。腰肌劳损时针灸治疗，也可取得较好的治疗效果，常用穴位有肾俞穴、委中穴、腰阳关穴、夹脊穴等，针灸后能够疏通经络、调和阴阳，改善腰部、腿部等部位气血运行，有效减轻腰部酸胀不适。腰肌劳损患者可以到中医科就诊，在医生指导下联合按摩、针灸、艾灸、热敷等治疗措施，也可遵医嘱使用腰痹通胶囊、骨康胶囊等中成药，或是双氯芬酸***乳胶剂、依托考昔片等非甾体抗炎药，也可减轻腰部不适。但需注意，不可自行选择用药，也不宜盲目相信偏方，还应注意站姿、坐姿，并且防止久坐久站，以免加重病情，影响治疗效果。

腰肌劳损治疗推拿还是针灸好

刘凤岐 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院最好是应用针灸的治疗，因为针灸治疗以后能够解除腰部两侧的肌肉痉挛的状态，从而能够缓解腰部两侧疼痛的情况，并且能够促进腰部两侧血液循环，从而促进肌肉水肿吸收和消退，从而促进腰部肌肉劳损症状的恢复。而推拿的治疗虽然也能够促进腰部的血液循环，促进水肿吸收和消退，但是相对于针灸来讲，症状缓解相对慢。所以说在病人出现腰肌劳损以后，最好行针灸的治疗来减轻症状。以上内容仅供参考

腰肌劳损针灸好还是按摩好

田树春 副主任医师 ***中医科学院广安门医院腰肌劳损针灸和按摩通常都比较好，针灸是采用针刺、艾灸等方法进行治疗。针灸和按摩均可通过刺激体表经络腧穴而发挥活血化瘀、止痛、舒筋通络的作用。腰肌劳损是当下常见的疾病，又被称为功能性腰痛，多数是由于长期腰部姿势不良或反复长时间弯腰、睡眠姿势不正确、睡过软或过硬的床等因素，让腰骶部肌肉处于长期紧张状态，容易引起疲劳性损伤，从而导致腰部肌劳损症状，这种情况下使用针灸和按摩通常都比较好。针灸可以达到疏通经络、调和阴阳等作用，主要采取的穴位包含肾俞、大肠俞、腰阳关等，能调理筋脉气血，达到疏通膀胱气血的目的，可以缓解出现腰肌劳损引起的腰痛症状。按摩则是通过疏通局部气血，缓解腰部肌肉痉挛症状，从而改善患者出现的腰痛症状。患者在出现腰肌劳损后，建议及时前往医院中医骨科就诊，通过望、闻、问、切等检查查看腰部损伤情况，根据腰部具体情况在医生指导下进行治疗。日常需要做到多注意休息，避免做剧烈运动，在做按摩或针灸时，也可以配合对腰椎部位进行热敷，能改善局部血液循环，加速症状缓解。

腰肌劳损针灸好还是推拿好

粟漩 主任医师 广东省中西医结合医院腰肌劳损可以选择做针灸,也可以选择做推拿,要看你选用什么样的方法。针灸的话,建议大家使用调神健脾针灸法,或者是局部的灸法,例如热敏灸、温针灸都可以。推拿的话,在局部用一些温柔的手法去改善循环,同时要加以一个辩证的选穴,用点穴的方法去通过穴位经络的调整,达到改善腰肌劳损的症状,也可以结合脏腑推拿,去改善这样一个腰肌劳损的症状。

腰肌劳损的针灸治疗

马小丽 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院热敷或者是理疗等方法，针灸治疗也是一种非常有效的方法，在临床上应用也十分的广泛，不过也有患者对于该种治疗方法包抱有迟疑的态度。那么，腰肌劳损的针灸治疗效果如何？一、腰肌劳损的针灸治疗效果如何腰肌劳损属于典型的劳损性损害，要注意避免长时间保持一个姿势，要定时改变姿势，这是治疗腰肌劳损的根本。腰肌劳损的治疗方法有很多，针灸疗法也比较常用，效果还是指的肯定的，能够促进局部血液循环，消除局部炎症，加强局部氧气、其它营养物质的供应，促进损伤组织得到恢复。同时，针灸能及时排出劳损部位的一些代谢产物，缓解腰肌劳损引起的腰部酸痛、酸胀、僵硬等感觉。二、腰肌劳损预防方法有哪些1.纠正不良的坐姿不良的姿势是诱发腰肌劳损主要诱因之一，所以在生活中要纠正生活中不良姿态，保持正确坐姿，不要经常性的折腰或斜坐。坐姿要端正，主要保持昂首、收腹、挺胸，坚持脊柱正常生理弧度，避免颈椎和腰椎过分前突，睡觉时也应坚持脊柱的适度弯曲。2.加强腰背部肌肉锻炼预防腰肌劳损要加强腰背部肌肉的锻炼。经常性做前屈、后伸、左右侧弯以及仰卧起坐等动作，使腰部肌肉韧带坚强、关节灵活。3.注意保暖想要预防此病，还要注意防止潮湿，寒冷受凉。不要随意睡在潮湿的地方。根据气候变化，随时增添衣服，出汗及雨淋后，要及时更换湿衣或擦干身体。天冷时注意保暖，尤其是腰部的保暖工作要做好。

腰肌劳损针灸好还是按摩好

李丹丹 主治医师 吉安市中心人民医院比如如果自己的时间比较紧张，没有办法到医院在专业的针灸医生的操作下进行针刺和按摩，可以在家里选择艾灸的办法进行局部艾灸。如果病情比较严重，单纯用艾灸治疗效果并不是特别好的话，一定要到医院在专业的针灸医生以及推拿医生的操作下进行针刺和推拿，这样才能促进腰肌劳损的恢复。如果患者对针刺有晕针的现象，只有选择推拿的治疗，再加上艾灸。如果对针翅没有晕针或者是排斥的话，针灸的效果也是非常好的。

腰肌劳损针灸治疗方法

郭霞 主任医师 山西省中医院1、最常用的是毫针针刺，取穴一般以腰部穴位为主，比如阿是穴、大肠俞、肾俞，也可配伍四肢远端取穴，比如委中、阳陵泉、昆仑、后溪等穴位；2、临床上除毫针针刺，还可以配伍使用刮痧疗法、拔罐、放血疗法、穴位注射、揿针、埋线疗法、艾灸疗法、小针刀等进行治疗。根据病人具体发病原因和症状选取不同治疗，如果是风寒风湿引起的腰肌劳损，在针刺完后可以在腰部局部进行艾灸、拔罐治疗。如果是因为跌打损伤引起的腰肌劳损，往往针刺完后可以用三棱针点刺放血，选取局部阿是穴进行治疗。如果是因为肾虚引起的腰肌劳损，也可以局部加艾灸、拔罐。还可以使用其他疗法，比如针对工作繁忙、没有时间治疗的患者，可以采取埋线疗法，节约时间，效果也非常好。

腰肌劳损针灸效果好还是按摩效果好

王维 主治医师 ***医科大学附属盛京医院通常来说腰肌劳损针灸效果比较。做针灸的同时也可以辅助按摩来治疗疾病，针灸和按摩同时进行，能够促进局部血液循环帮助消肿止痛。同时在医生指导下服用活血止痛的药物进行治疗，也可以贴活血止痛的膏药治疗疾病。腰肌劳损是由于长期劳累引起的肌肉损伤，会引起患处肿胀疼痛，而且还会影响腰部活动。