女性艾灸灸哪里

• 1、女人艾灸什么位置对身体好
• 2、女性艾灸哪些部位好
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女人艾灸什么位置对身体好

李焕芹 副主任医师 首都医科大学附属北京中医医院1.关元穴：位于肚脐下三寸，属于足三阴经（肝、脾、神经）和任脉之会穴（任主胞胎，所以任脉对于女性子宫、生殖方面关系很大），用补法进行艾灸，能够起到暖中散寒，培元固本的作用，对于虚寒体质及月经不调、痛经等比较合适。2.神门穴：位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处，是心经的腧穴或原穴。可以用针刺泻法，或点按法按揉此穴，能够起到清心除烦、安定心神的作用。对于女性平时容易心烦、心悸、失眠、多汗等表现的比较合适。3.内庭穴：位于足背当第2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处，胃经的荥穴（荥穴一般用于该经有热症）。可以用针刺泻法，或点按法按揉此穴，能够起到清胃泻火，化积导滞的作用。对于女性平时出现牙痛、口干、口臭，胃里嘈杂、胃胀、烧灼感等比较合适。女性艾灸也有其他位置对身体好，根据自身情况而定，在艾灸过程中有任何不适要及时停止，前往医院就诊。

女性艾灸哪些部位好

李洋 主治医师 广州医科大学附属中医医院大多数是在腰骶部和下腹部艾灸比较好。女性在***灸的时候,艾灸下腹部或者是腰骶部位，能起到补阳气的效果，还能疏通血脉，帮助体内的一些寒气排出来，减少在生活当中所出现的寒邪侵袭，改善腹部的疼痛、月经期间的疼痛。艾灸属于一种中医疗法，能起到很多好处，但是必须让专业医生操作。刚做完艾灸的患者尽量要以卧床休息为主，不能马上洗澡，更不能在外面受到冷风吹，很容易感冒。

女性艾灸哪些部位好

杨竹生 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院1、三阴交三阴交是脾、肝、肾三条经络相交界处的穴位，也是女***要穴，长久性中医学艾灸三阴交，能使人体各系统提升平衡，令人气血充足，每天晚上5点-7点，脾经络运作之时，灸两腿的三阴交穴，能保养子宫和卵巢，促进任脉、督脉、冲脉的顺畅。此外女性艾炙还可以调理月经，祛斑、祛痘、除皱纹。2、八髎穴八髎穴位于人体腰部的膀胱经上，这一部位恰好是人体骨盆的位置，人体的绝大部分生殖泌尿泌尿系统都在于此。而且八髎五行属水，擅于调节全身的水液，输通气血。只要是妇科病，都跟气血水液有关。因而，八髎会通调所有的妇科病。3、会***会***位于大***后协作与***门连线的中间的点，经常艾灸会***，能输通人体脉结，促进阳阴之气的交接工作与呼吸系统，对调节生理和生殖功效有不同寻常的作用，还可治疗痔疮、便血、便秘、脱***、***周脓肿、白带异常、***脱垂、彭突及其它妇科病。4、气海穴气海穴是养生保健的重要穴位，经常艾炙气海穴能保证温经通阳，温运程血，扶正固本，培元滋阴降火的功效，临床医学专业上多见于治疗女性弱不禁风，软弱，体质虚弱乏力，腹泻，痢疾，***，遗精频繁，月经疼痛，闭经，清稀，月经崩漏，恶露不净等症。5、隐白穴隐白穴是脾经上的第一个穴位，具有调血系血，扶脾温脾，净心宁神，通阳回厥的作用，因此也称之为***，尤其是在对于女性经期太长、生命值挺大以及月经崩漏等问题有着非常明显的治疗效果。6、足三里足三里，是女士养颜美容的第一大美容穴!足三里属肝胆经，肝胆经也是多气多血之经。胃肠是后天之本，也是我们身体的食品生产厂，身体所有系统的气血亏虚，都可能因为胃肠功效不大好而造成。人体就好似一个摩天大楼，胃肠就是商务大厦的根基，胃肠好，人的身体健康才能够有保证。足三里也是胃肠的保标，因而，追求完美美丽女孩，干万得用好足三里。

女性艾灸哪些部位好

白田雨 副主任医师 山东省立第三医院1.足三里，多气多血，是女性养颜美容第一大穴；2.三阴交，是肝脾肾三条阴经交汇的穴位，是女性养生保健大穴；3.血海，女子以血为本，艾灸血海可以养血补血；4.关元，是人体元气所在，大补元气；5.另外也可艾灸神阙、气海、太溪、肾俞、八髎等穴位，对女性健康而言，都有非常好的疗效。

女性艾灸哪些部位好

赵天豫 副主任医师 中日友好医院女性艾灸足三里穴和三阴交穴部位好，同时艾灸大椎穴也有一定的好处，通过艾灸虽然对身体有一定的好处，但是需要掌握好正确的方法。1、足三里穴：艾灸足三里穴能够起到增强免疫力的作用，能够抵抗细菌或者真菌感染，同时可以降低病毒的感染几率，能够更好的保养身体。2、三阴交穴：通过艾灸三阴交穴能够起到调理脾肾的作用，同时也能够起到调理肝肾的作用，能够改善脾肾亏损引起的症状，同时也能够改善肝肾亏损引起的症状，对于出现的乏力以及精神不振和身体倦怠等症状，能够起到调理的作用。3、大椎穴：通过艾灸大椎穴能够起到疏通经络的作用，也能够起到活血化瘀的功效，可以加快脖子部位的血液循环，对于颈椎病的发生能够起到预防的作用，同时也可以帮助颈椎病的症状得到改善。在艾灸的过程中皮肤可能会伴有损伤，皮肤会有肿胀和疼痛的症状，需要避免大量的接触细菌，在短时间内需要避免过早的洗澡，也需要避免对局部反复的抓，对于局部的好转能够起到促进的效果。

女性艾灸哪些部位好

张章 副主任医师 北京中医药大学东直门医院经常艾灸三阴交穴、血海穴、足三里穴、百会穴、神阙穴、劳宫穴、列缺穴、关元穴、大椎穴、命门穴等穴位都是比较好的。其中，三阴交穴可以治疗痛经，月经不调，崩漏，闭经，难产，恶露不尽，不孕，产后晕血等各种女性病症，正如中医所说“妇科三阴交”。此外，经常艾灸该穴位还可以助眠安神，调肝补肾，健脾养血。神阙穴，是人体生命最隐秘，最关键的穴位，是养生保健的关键穴位；涌泉穴，位于脚底部，经常艾灸此处也可以起到防病保健作用，且该穴位还是急救穴位之一。

女性艾灸哪些部位好

吴清波 副主任医师 山东大学附属济南市中心医院如果是阳虚或寒性体质，那可以艾灸一下督脉、腰骶部、肾俞、腰阳关等部位，来温补阳气，温经散寒，改善怕冷、四肢不温、宫寒、月经不调等症状。如果是阴虚体质，特别是绝经前后妇女，可以艾灸一下三阴交、血海、足三里、太溪、气海、神阙等穴位，来治疗阴虚诸症，同时能够强身健体。

女性艾灸哪些部位好

夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院女性艾灸子宫穴、八髎穴、神阙穴、中极穴、中脘穴等部位比较好。另外还有三阴交穴、足三里穴、涌泉穴、大椎穴等。艾灸可以调理月经量异常、月经周期紊乱、痛经、睡眠不佳等。但是一定要坚持使用艾灸，尤其是在三伏天，***灸还能将体内的湿气，寒气排除。但是艾灸有一定的时间和温度要求，要把握好。艾灸后不能直接洗澡，要清淡饮食。

女性艾灸哪些部位好

疏欣杨 副主任医师 ***中医科学院西苑医院女人进行艾灸时可以选择穴位如三阴交、足三里、血海等。三阴交是肝、脾、肾三条经络交汇的穴位,三阴交可以治疗月经不调、带下、不孕、滞产等妇产科疾病,还能治疗阴虚诸证,是女性常用的保健穴位。足三里为胃下合穴,具有治疗虚劳诸证的功效,是一种强身健体的要穴。足太阴脾经具有治疗月经不调、痛经、经闭等妇科疾病的功效。如果同时兼有颈椎病的话,可以艾灸大椎、肩井等穴位。病人不用在家里进行艾灸,可以在医生的指导下使用艾灸来调理。