巴比兔减肥饼干安全吗?

你好，只吃比兔减肥饼干会使人体摄入营养不均衡，饱腹感比较强，势必使能量摄入大幅度减少，减肥效果最明显的莫过于控制饮食，多加运动，限制每日所有食物的总能量，保证其他营养素的充足供给。建议饮食清淡，多吃促进肠蠕动的富含纤维的食物，多吃蔬菜和水果，保持或促进大便通畅。避免食用高脂肪、糖类和辛辣、刺激性的食物。