消化饼干能减肥吗

消化饼干一般能减肥，消化饼干一般都属于粗粮，它是一种低热量、低脂肪的食物，有利于肠胃吸收和消化，同时也会增强饱腹感，就会减少吃别的食物，能起到一定的减肥效果，但是这类的饼干不可以长期吃，消化饼干中没有什么营养的物质，长期吃有可能会导致身体营养不良，所以在减肥期间要合理的搭配饮食，避免吃热量过高的食物。